GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	138	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	150	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	158	00:15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	161	00:21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	156	00:27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	160	00:32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	161	00:38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	164	00:43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	162	00:49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	166	00:54:23	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	172	00:59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	164	01:04:35	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	159	01:09:49	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	162	01:14:55	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	163	01:19:59	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	164	01:25:01	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	163	01:30:02	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	165	01:35:12	18,00 km
19	0,35 km	1:49	5:14	172	01:37:01	18,35 km

annons