Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
00:19:43
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
00:24:31
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
00:29:11
6,00 km
7
1,00 km
4:27
4:27
00:33:38
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
00:38:00
8,00 km
9
1,00 km
3:57
3:57
00:41:57
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
00:46:32
10,00 km
11
1,00 km
3:45
3:45
00:50:17
11,00 km
12
1,00 km
4:28
4:28
00:54:45
12,00 km
13
0,60 km
2:31
4:11
00:57:16
12,60 km
27 mars 2015 - 13:43
Fartlek. Häglaredsrundan.
Löpning - Distans
Ska det vara så här tungt att springa i fyratempo?!?
12,6
km
Distans
57:16
Tid
4:33
min/km
Snitt
Asics DS trainer ...
Total distans: 1225 km
annons