Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
144
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
161
00:09:19
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
162
00:13:48
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
166
00:18:23
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
164
00:23:03
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
161
00:27:50
6,00 km
7
1,00 km
4:19
4:19
161
00:32:09
7,00 km
8
1,00 km
4:19
4:19
164
00:36:28
8,00 km
9
1,00 km
4:09
4:09
164
00:40:37
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
166
00:45:42
10,00 km
11
1,00 km
4:34
4:34
166
00:50:16
11,00 km
12
1,00 km
4:34
4:34
168
00:54:50
12,00 km
13
0,09 km
0:22
4:10
167
00:55:12
12,09 km
23 februari 2012 - 09:45
Bonnarundan+Stensholm
Löpning - Distans
12,09
km
Distans
55:12
Tid
4:34
min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
Nike Zoom BRS 1000
Total distans: 398 km
annons