Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
00:09:09
2,00 km
3
1,00 km
4:15
4:15
00:13:24
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
00:17:37
4,00 km
5
1,00 km
4:11
4:11
00:21:48
5,00 km
6
1,00 km
3:51
3:51
00:25:39
6,00 km
7
1,00 km
3:42
3:42
00:29:21
7,00 km
8
1,00 km
3:35
3:35
00:32:56
8,00 km
9
1,00 km
3:59
3:59
00:36:55
9,00 km
10
1,00 km
3:46
3:46
00:40:41
10,00 km
11
1,00 km
7:02
7:02
00:47:43
11,00 km
12
0,45 km
2:16
5:02
00:49:59
11,45 km
16 maj 2012 - 05:24
10km stegrad fart
Löpning - Distans
totaltid strax under 40. Första halvan på 21.
11,45
km
Distans
49:59
Tid
4:22
min/km
Snitt
annons