Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
147
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
159
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
153
00:16:39
3,00 km
4
0,96 km
5:44
5:57
176
00:22:23
3,96 km
5
0,08 km
0:16
3:30
168
00:22:39
4,04 km
6
0,01 km
0:06
14:54
189
00:22:44
4,05 km
7
0,06 km
0:12
3:16
190
00:22:56
4,10 km
8
0,01 km
0:01
2:43
195
00:22:57
4,11 km
9
0,07 km
0:14
3:38
190
00:23:12
4,18 km
10
1,00 km
8:11
8:11
130
00:31:23
5,18 km
11
0,74 km
3:04
4:08
170
00:34:27
5,92 km
12
0,04 km
1:28
38:46
151
00:35:55
5,96 km
13
0,71 km
3:16
4:36
169
00:39:11
6,67 km
14
0,04 km
1:33
34:51
155
00:40:45
6,72 km
15
0,35 km
1:34
4:28
152
00:42:18
7,07 km
16
1,00 km
6:41
6:41
152
00:48:59
8,07 km
17
0,65 km
3:39
5:38
163
00:52:39
8,71 km
23 september 2019 - 17:39
Rävjakt+kompisintervaller
Löpning - Fartlek
Riktigt roligt och tufft pass!
10 grader och fuktig, kall luft att andas...
8,71
km
Distans
52:38
Tid
6:03
min/km
Snitt
155
Snittpuls
198
Maxpuls
148
Kadens
Asics Gel Phoenix...
Total distans: 554 km
annons