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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:02	00:24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	00:30:35	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:23	00:36:57	5,99 km
7	1,00 km	6:15	6:16	00:43:12	6,99 km
8	1,00 km	5:47	5:46	00:48:59	7,99 km
9	1,00 km	5:50	5:49	00:54:49	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:40	01:00:28	9,99 km
11	1,00 km	5:10	5:10	01:05:38	11,00 km
12	0,01 km	0:05	7:34	01:05:43	11,01 km

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