Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
00:12:21
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
00:18:47
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
00:25:24
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
00:31:45
5,00 km
6
0,61 km
2:23
3:53
00:34:08
5,61 km
22 oktober 2015 - 19:33
Kvällspass med Emmy
Löpning - Distans
5 km lugn jogg + 6x100 meter snabbt. Emmy hade bra fart kvar i benen på slutet. Mysigt pass.
5,61
km
Distans
34:08
Tid
6:05
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 18
Total distans: 1507 km
annons