Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
120
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
132
00:09:10
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
134
00:13:36
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
140
00:18:10
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
142
00:22:36
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
142
00:27:04
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
143
00:31:39
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
145
00:36:28
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
147
00:41:19
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
152
00:45:55
10,00 km
11
1,00 km
4:05
4:05
150
00:50:00
11,00 km
12
0,30 km
1:06
3:38
151
00:51:06
11,30 km
26 september 2019 - 16:11
Halvkuperad distans.
Löpning - Distans
Fint väder på eftermiddagen, solig och svaga ostliga vindar, runt 17 grader. Det blev ett vanligt distanspass. Blev rätt lugnt, lite sega ben idag. Men inga direkta känningar under passet.
11,33
km
Distans
51:06
Tid
4:31
min/km
Snitt
141
Snittpuls
159
Maxpuls
170
Kadens
Adizero Boston 6 ...
Total distans: 1245 km
annons