GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	90	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	115	00:14:06	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	116	00:20:58	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	134	00:27:52	4,00 km
5	1,00 km	7:32	7:32	125	00:35:24	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	127	00:42:11	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	131	00:48:42	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	131	00:55:19	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	132	01:01:48	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	136	01:07:54	10,00 km
11	0,14 km	1:06	8:02	130	01:09:00	10,14 km