Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
148
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
146
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
135
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
139
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
141
00:26:01
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
143
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
145
00:36:39
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
144
00:41:57
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
141
00:47:01
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
141
00:52:19
10,00 km
11
1,00 km
5:55
5:55
147
00:58:14
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
153
01:03:43
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
147
01:08:51
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
145
01:14:20
14,00 km
15
1,00 km
5:03
5:03
145
01:19:23
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
145
01:24:37
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
148
01:29:51
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
147
01:35:01
18,00 km
19
1,00 km
5:25
5:25
147
01:40:26
19,00 km
20
1,00 km
5:29
5:29
151
01:45:56
20,00 km
21
1,00 km
5:13
5:13
148
01:51:09
21,00 km
22
1,00 km
5:26
5:26
142
01:56:35
22,00 km
23
1,00 km
5:40
5:40
149
02:02:15
23,00 km
24
1,00 km
5:42
5:42
150
02:07:57
24,00 km
25
1,00 km
5:03
5:03
150
02:13:00
25,00 km
26
1,00 km
5:16
5:16
150
02:18:16
26,00 km
27
1,00 km
5:44
5:44
152
02:24:01
27,00 km
28
1,00 km
5:13
5:13
153
02:29:14
28,00 km
29
0,46 km
2:27
5:23
158
02:31:41
28,46 km
28 september 2019 - 11:27
Brosjön-Uttran-Vretarna-Harbro-Lida-Leden
Löpning - Långpass
28,46
km
Distans
2:31:41
Tid
5:20
min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
Brooks Ghost 12
Total distans: 1038 km
annons