Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,93 km
12:39
6:33
136
00:12:39
1,93 km
2
2,03 km
10:59
5:24
149
00:23:38
3,96 km
3
1,53 km
9:51
6:25
135
00:33:29
5,50 km
18 april 2013 - 17:04
Backe 6x180m +uppv/nerjogg
Löpning - Fartlek
Riktigt sliten och totalt utan tryck i steget, dagens tredje pass och det kändes!
5,5
km
Distans
33:29
Tid
6:05
min/km
Snitt
140
Snittpuls
176
Maxpuls
Merrell Mix Maste...
Total distans: 677 km
annons
