GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	142	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	154	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	159	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	156	00:21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	160	00:27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	156	00:33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	147	00:38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	153	00:43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	154	00:49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	157	00:54:40	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	162	01:00:26	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	161	01:06:08	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	159	01:11:42	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	158	01:17:31	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	161	01:23:16	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	159	01:29:03	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	159	01:34:44	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	164	01:40:48	18,00 km
19	1,00 km	6:14	6:14	167	01:47:02	19,00 km
20	1,00 km	6:20	6:20	166	01:53:23	20,00 km
21	1,00 km	6:55	6:55	147	02:00:17	21,00 km
22	1,00 km	6:09	6:09	140	02:06:26	22,00 km
23	1,00 km	5:51	5:51	136	02:12:17	23,00 km
24	1,00 km	5:40	5:40	136	02:17:56	24,00 km
25	1,00 km	6:08	6:08	143	02:24:05	25,00 km
26	1,00 km	7:26	7:26	136	02:31:30	26,00 km
27	1,00 km	5:56	5:56	137	02:37:26	27,00 km
28	1,00 km	5:41	5:41	138	02:43:07	28,00 km
29	1,00 km	7:01	7:01	133	02:50:08	29,00 km
30	1,00 km	5:28	5:28	137	02:55:37	30,00 km
31	0,31 km	1:17	4:06	137	02:56:54	30,31 km