Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
132
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
142
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
150
00:15:47
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
151
00:20:41
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
167
00:25:36
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
168
00:30:23
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
171
00:35:14
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
171
00:40:06
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
169
00:45:02
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
161
00:50:17
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
167
00:55:31
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
172
01:00:40
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
172
01:05:58
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:19
171
01:11:17
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
167
01:16:21
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
167
01:21:23
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
167
01:26:32
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
170
01:31:44
18,00 km
19
1,00 km
5:07
5:07
170
01:36:51
19,00 km
20
1,00 km
4:57
4:57
169
01:41:48
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
169
01:46:48
21,00 km
22
0,50 km
2:26
4:52
173
01:49:14
21,50 km
29 september 2019 - 12:59
Löpning 2019-09-29
Löpning - Långpass
skönt pass och ågesta va inte lika jobbigt som jag kom ihåg =)
21,5
km
Distans
1:49:13
Tid
5:05
min/km
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls
170
Kadens
Asics Gel-os Race...
Total distans: 935 km
annons