Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
121
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
130
00:09:23
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
130
00:14:02
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
130
00:18:48
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
127
00:23:42
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
129
00:28:37
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
128
00:33:24
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
128
00:38:22
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
128
00:43:13
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
128
00:48:03
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
128
00:53:00
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
129
00:57:47
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
129
01:02:41
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
126
01:07:41
14,00 km
15
1,00 km
4:49
4:49
129
01:12:29
15,00 km
16
0,69 km
3:06
4:31
132
01:15:35
15,69 km
29 september 2019 - 09:52
Kanalbrinken 6+5+5
Löpning - Långdistans
Pass i medeltempo. Innan arbete.
15,69
km
Distans
1:15:35
Tid
4:49
min/km
Snitt
128
Snittpuls
138
Maxpuls
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 783 km
annons