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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	129	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	136	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	133	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	135	00:25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	137	00:32:22	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	136	00:39:17	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	138	00:46:31	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	132	00:53:10	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	134	00:59:51	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	137	01:06:35	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	137	01:13:28	11,00 km
12	1,00 km	6:52	6:52	133	01:20:20	12,00 km
13	1,00 km	6:46	6:46	135	01:27:06	13,00 km
14	1,00 km	6:39	6:39	137	01:33:45	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	140	01:40:05	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	144	01:46:10	16,00 km
17	1,00 km	6:21	6:21	144	01:52:31	17,00 km
18	1,00 km	6:30	6:30	145	01:59:01	18,00 km
19	1,00 km	6:18	6:18	147	02:05:19	19,00 km
20	1,00 km	6:52	6:52	143	02:12:11	20,00 km
21	1,00 km	6:20	6:20	144	02:18:31	21,00 km
22	0,12 km	0:45	6:16	146	02:19:16	21,12 km