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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,18 km	11:59	5:29	149	00:11:59	2,18 km
2	0,95 km	4:00	4:12	164	00:15:59	3,14 km
3	0,26 km	3:00	11:37	137	00:18:59	3,39 km
4	0,89 km	4:00	4:30	161	00:22:59	4,28 km
5	0,26 km	3:00	11:29	140	00:25:59	4,54 km
6	0,90 km	4:00	4:27	161	00:29:59	5,44 km
7	0,28 km	3:00	10:45	138	00:32:59	5,72 km
8	0,85 km	4:00	4:42	161	00:36:59	6,57 km
9	0,38 km	3:00	7:55	144	00:39:59	6,95 km
10	0,82 km	4:37	5:37	149	00:44:36	7,77 km
11	0,01 km	0:03	4:55	151	00:44:39	7,78 km