Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,99 km
4:00
4:02
00:04:00
0,99 km
2
0,33 km
2:00
6:05
00:06:00
1,32 km
3
0,99 km
4:00
4:02
00:10:00
2,31 km
4
0,29 km
2:00
6:54
00:12:00
2,60 km
5
0,93 km
4:00
4:17
00:16:00
3,54 km
6
0,28 km
2:00
7:06
00:18:00
3,82 km
7
0,92 km
4:00
4:20
00:22:00
4,75 km
8
0,27 km
2:00
7:32
00:24:00
5,01 km
9
0,93 km
4:00
4:18
00:28:00
5,94 km
10
0,24 km
2:00
8:20
00:30:00
6,18 km
11
0,86 km
4:00
4:37
00:34:00
7,05 km
12
0,22 km
2:00
9:09
00:36:00
7,26 km
25 augusti 2011 - 14:54
Intervall Ryd 4:2
Löpning - Distans
7,26
km
Distans
36:00
Tid
4:58
min/km
Snitt
annons