Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
0
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
0
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
0
00:14:14
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
0
00:19:10
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
0
00:23:59
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
0
00:28:51
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
0
00:33:32
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
0
00:38:21
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
0
00:43:07
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
0
00:48:08
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
0
00:52:56
11,00 km
12
1,00 km
4:45
4:45
0
00:57:40
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
0
01:02:41
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
0
01:07:27
14,00 km
15
1,00 km
4:39
4:39
0
01:12:06
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
0
01:17:09
16,00 km
17
1,00 km
4:36
4:36
0
01:21:45
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
0
01:26:31
18,00 km
19
1,00 km
4:53
4:53
0
01:31:25
19,00 km
20
1,00 km
4:47
4:47
0
01:36:12
20,00 km
21
1,00 km
5:09
5:09
0
01:41:21
21,00 km
22
1,00 km
4:43
4:43
0
01:46:04
22,00 km
23
1,00 km
5:00
5:00
0
01:51:04
23,00 km
24
1,00 km
4:42
4:42
0
01:55:46
24,00 km
25
1,00 km
5:03
5:03
0
02:00:49
25,00 km
26
0,67 km
3:21
5:00
0
02:04:10
25,67 km
24 oktober 2015 - 09:46
Långpass IF Linnéa
Löpning - Distans
25 lugna kilometrar före frukost.
25,67
km
Distans
2:04:09
Tid
4:50
min/km
Snitt
annons