Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
136
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:17
151
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
154
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:15
159
00:21:00
4,01 km
5
1,00 km
5:07
5:07
161
00:26:07
5,01 km
6
1,00 km
5:30
5:29
161
00:31:37
6,01 km
7
1,00 km
5:41
5:40
165
00:37:18
7,01 km
8
1,00 km
5:16
5:16
167
00:42:34
8,01 km
9
1,00 km
5:05
5:04
170
00:47:39
9,01 km
10
1,00 km
5:26
5:26
167
00:53:05
10,01 km
11
1,00 km
4:57
4:57
160
00:58:02
11,02 km
12
1,00 km
5:04
5:03
160
01:03:06
12,02 km
13
1,00 km
5:02
5:02
158
01:08:08
13,02 km
14
1,00 km
5:10
5:09
159
01:13:18
14,02 km
15
1,00 km
5:12
5:11
160
01:18:30
15,02 km
16
0,28 km
1:29
5:19
158
01:19:59
15,30 km
24 oktober 2015 - 11:07
Bokskogen
Löpning - Distans
Långa slingan i Bokskogen och sedan löpning hem.
15,3
km
Distans
1:19:59
Tid
5:14
min/km
Snitt
159
Snittpuls
181
Maxpuls
Saucony Kinvara T...
Total distans: 451 km
annons