Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
112
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
121
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
126
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
118
00:22:50
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
121
00:28:36
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
122
00:34:47
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
117
00:40:53
7,00 km
8
0,73 km
4:48
6:36
113
00:45:41
7,73 km
20 december 2013 - 20:37
Lugn kvällsjogg
Löpning - Distans
lugn tur på Talltorp.
Lite känning i knäet men inga större problem
7,73
km
Distans
45:41
Tid
5:55
min/km
Snitt
119
Snittpuls
133
Maxpuls
Inov-8 Road-X 255
Total distans: 144 km
annons