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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,24 km	0:58	4:04	119	00:00:58	0,24 km
2	0,04 km	1:00	25:09	115	00:01:58	0,28 km
3	0,48 km	1:54	3:56	134	00:03:52	0,76 km
4	0,02 km	1:00	41:09	127	00:04:52	0,79 km
5	0,69 km	3:00	4:23	134	00:07:52	1,47 km
6	0,03 km	1:00	32:04	127	00:08:52	1,50 km
7	0,25 km	1:01	4:06	129	00:09:53	1,75 km
8	0,03 km	1:00	28:59	126	00:10:53	1,79 km
9	0,41 km	1:48	4:22	132	00:12:41	2,20 km
10	0,05 km	1:00	21:04	135	00:13:41	2,24 km
11	0,70 km	3:00	4:17	136	00:16:41	2,94 km
12	0,04 km	0:12	4:29	142	00:16:53	2,99 km
13	0,01 km	0:09	15:21	142	00:17:02	3,00 km
14	0,06 km	1:00	16:08	132	00:18:02	3,06 km
15	0,23 km	0:53	3:56	132	00:18:55	3,29 km
16	0,03 km	1:00	32:24	123	00:19:55	3,32 km
17	0,47 km	1:58	4:10	131	00:21:53	3,79 km
18	0,02 km	0:37	30:10	140	00:22:30	3,81 km

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