Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,88 km
8:00
4:15
137
00:08:00
1,88 km
2
0,04 km
1:30
38:34
102
00:09:30
1,92 km
3
1,97 km
8:02
4:05
142
00:17:33
3,89 km
4
0,04 km
1:28
40:20
116
00:19:01
3,93 km
5
1,97 km
8:02
4:05
141
00:27:03
5,89 km
3 oktober 2019 - 18:57
IF Linnéa 3x8min kuperat 90s vila
Löpning - Distans
Tog det relativt lugnt idag då jag inte ville jäklas med låret. Hade nästan inga känningar under passet. Däremot var benen rätt sega idag och lite seg i huvudet. Blött, kallt och mörkt ute.....
5,89
km
Distans
27:02
Tid
4:35
min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
196
Kadens
annons
