Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
0
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
0
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
0
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
0
00:22:21
4,00 km
5
0,07 km
0:20
4:51
0
00:22:41
4,07 km
4 oktober 2019 - 12:00
Kyrkebyjoggen korta varvet
Löpning - Distans
Idag var det Kyrkebyjoggen, men jag behövde springa med en elev på mellanstadiet, så blev ingen tävling idag. Han höll ändå ett ok tempo, så blev en lugn och skön joggrunda i fint höstväder.
4,07
km
Distans
22:40
Tid
5:34
min/km
Snitt
166
Kadens
Nike Zoom Span 2
Total distans: 2225 km
annons