Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:22
7:22
131
00:07:22
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
142
00:13:55
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
157
00:19:41
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
144
00:26:15
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
150
00:32:56
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
141
00:38:19
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
141
00:44:09
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
140
00:49:42
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
138
00:55:35
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
134
01:01:48
10,00 km
11
1,00 km
7:34
7:34
144
01:09:22
11,00 km
12
1,00 km
6:18
6:18
146
01:15:40
12,00 km
13
1,00 km
5:34
5:34
167
01:21:13
13,00 km
14
1,00 km
5:23
5:23
147
01:26:36
14,00 km
15
1,00 km
7:05
7:05
144
01:33:41
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
143
01:39:07
16,00 km
17
1,00 km
5:37
5:37
141
01:44:44
17,00 km
18
1,00 km
6:22
6:22
149
01:51:06
18,00 km
19
1,00 km
6:41
6:41
151
01:57:48
19,00 km
20
1,00 km
5:26
5:26
163
02:03:14
20,00 km
21
1,00 km
5:36
5:36
148
02:08:51
21,00 km
22
1,00 km
6:01
6:01
142
02:14:52
22,00 km
23
0,44 km
2:09
4:50
144
02:17:01
22,44 km
5 oktober 2019 - 11:30
Dalsland X-Trail 22 km - Bengtsfors
Löpning - Tävling
#1 Dalsland X-trail 22 km :)
22
km
Distans
2:16:55
Tid
6:13
min/km
Snitt
145
Snittpuls
182
Maxpuls
166
Kadens
Salming T5, stl 44
Total distans: 578 km