Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:21
7:21
109
00:07:21
1,00 km
2
1,00 km
7:04
7:04
112
00:14:25
2,00 km
3
1,00 km
11:10
11:10
111
00:25:35
3,00 km
4
0,42 km
5:25
12:49
96
00:31:01
3,42 km
5 oktober 2019 - 17:26
Akrakapass
Löpning - Distans
lättvecka, 20 min jogg, löpskolning 3x50 skipping, 3x50 hälkick, 3x10 indianhopp
3,42
km
Distans
31:00
Tid
9:04
min/km
Snitt
108
Snittpuls
164
Maxpuls
144
Kadens
Nike zoom Pegasus...
Total distans: 1430 km
annons
