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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	135	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	144	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	143	00:18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	146	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	147	00:29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	148	00:35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	149	00:40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	146	00:46:19	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	147	00:52:03	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	150	00:57:33	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	150	01:03:11	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	149	01:09:46	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	147	01:15:32	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	154	01:20:43	14,00 km
15	0,01 km	0:02	3:30	154	01:20:45	14,01 km

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