annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,75 km14:555:2615800:14:552,75 km
22,91 km27:429:3110200:42:375,66 km
32,90 km14:575:0914700:57:348,56 km

6 oktober 2019 - 09:29

Bull-Joggen

Löpning - Distans
Lokal aktivitet med hembygdsföreningen i Fläckebo. Hela familjen sprang från kyrkbacken till skolan i Heden.
Jag "värmde upp" genom att springa till staeten och joggade ner när jag hämtade bilen.
8,56   km
Distans
57:33
Tid
6:43   min/km
Snitt
128
Snittpuls
203
Maxpuls
150
Kadens
Skechers GoRun Ma...
Total distans: 282 km
annons