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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	124	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	138	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	141	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	149	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	148	00:29:41	5,00 km
6	0,61 km	4:21	7:06	148	00:34:02	5,61 km