Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
5:06
5:04
0
00:05:06
1,01 km
2
0,99 km
5:13
5:16
0
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:09
0
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:39
0
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:45
0
00:24:55
5,01 km
6
0,98 km
4:37
4:42
0
00:29:33
5,99 km
7
1,01 km
4:39
4:36
0
00:34:11
7,00 km
8
0,99 km
4:29
4:31
0
00:38:41
7,99 km
9
1,01 km
4:39
4:37
0
00:43:19
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
0
00:47:59
10,00 km
11
0,16 km
0:52
5:21
0
00:48:51
10,16 km
7 oktober 2019 - 11:51
Lunchpass
Löpning - Distans
Bortsett från lite stela höfter så kändes det mycket bättre idag än något pass hela förra veckan.
10,16
km
Distans
48:51
Tid
4:48
min/km
Snitt
162
Kadens
Saucony Ride Iso ...
Total distans: 684 km