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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	116	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	124	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	126	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	128	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	130	00:28:48	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:49	132	00:28:52	5,01 km

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