Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:54	27,48	117	00:10:54	5,00 km
2	5,00 km	9:35	31,30	127	00:20:30	10,00 km
3	5,00 km	10:48	27,69	129	00:31:18	15,00 km
4	2,57 km	5:53	26,28	133	00:37:11	17,57 km

8 oktober 2019 - 16:14

Cykel Styrkeintervall

Cykel - Distans

Hem från jobb. 5 min rull, 8*3min intervaller på tung växel. 1 min rull mellan varje.

17,57 km
Distans

37:10
Tid

28,36 km/h
Snitt

126
Snittpuls

140
Maxpuls

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg