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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	147	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	157	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	165	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	166	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	168	00:29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	171	00:34:44	6,00 km
7	0,63 km	3:23	5:23	170	00:38:08	6,63 km

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