GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	123	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	114	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	128	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	132	00:19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	126	00:24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	133	00:29:37	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	134	00:34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	136	00:39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	140	00:44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	141	00:48:57	10,00 km
11	0,60 km	2:52	4:47	136	00:51:49	10,60 km

annons