Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
135
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
151
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
160
00:15:02
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
153
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
156
00:25:20
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
164
00:29:53
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
161
00:35:01
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
160
00:40:05
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
162
00:44:40
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
159
00:49:50
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
158
00:55:13
11,00 km
12
0,12 km
0:42
5:47
154
00:55:55
11,12 km
29 september 2011 - 22:01
Fartlek
Löpning - Fartlek
11,12
km
Distans
55:55
Tid
5:02
min/km
Snitt
156
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony Type A4
Total distans: 258 km
annons