GPS-pass | Fartlek

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	135	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	151	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	160	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	153	00:20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	156	00:25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	164	00:29:53	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	161	00:35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	160	00:40:05	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	162	00:44:40	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	159	00:49:50	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	158	00:55:13	11,00 km
12	0,12 km	0:42	5:47	154	00:55:55	11,12 km

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