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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	113	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	123	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	132	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	138	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	146	00:29:41	5,00 km
6	0,12 km	0:46	6:36	143	00:30:26	5,12 km

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