Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
140
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
140
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
150
00:16:09
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
143
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
144
00:26:34
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
143
00:31:37
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
151
00:36:52
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
146
00:41:35
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
145
00:46:34
9,00 km
10
0,96 km
4:52
5:05
146
00:51:26
9,96 km
18 juni 2012 - 16:54
Gröna Milen, Vetlanda
Löpning - Distans
Höll ett lägre tempo än normalt, pga jag sprang ihop med tb.
10,3
km
Distans
51:26
Tid
5:00
min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
Nike Air Citius +4
Total distans: 1216 km
annons