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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	162	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	163	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	162	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	166	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	168	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	170	00:36:05	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	173	00:41:58	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	171	00:47:59	8,00 km
9	0,17 km	1:04	6:08	165	00:49:03	8,17 km

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