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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	122	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	136	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	137	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	143	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	138	00:29:43	5,00 km
6	0,36 km	1:50	5:08	142	00:31:33	5,36 km

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