Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
127
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
141
00:09:20
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
143
00:14:16
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
142
00:19:07
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
152
00:24:05
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
145
00:29:29
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
159
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
157
00:39:29
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
158
00:44:50
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
161
00:49:56
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
159
00:54:46
11,00 km
12
0,52 km
2:34
4:58
158
00:57:20
11,52 km
10 oktober 2019 - 16:59
badet-nya ställverket-hamnen
Löpning - Distans
11,52
km
Distans
57:20
Tid
4:59
min/km
Snitt
150
Snittpuls
179
Maxpuls
156
Kadens
Skechers GoRun5
Total distans: 1137 km