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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	131	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	139	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	144	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	145	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	147	00:27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	150	00:32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	166	00:38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	167	00:43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	168	00:49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	168	00:54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	167	01:00:03	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	168	01:05:25	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	167	01:10:54	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	170	01:16:49	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	168	01:22:27	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	168	01:27:59	16,00 km
17	0,42 km	2:10	5:11	167	01:30:09	16,42 km