annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,95 km	5:00	5:17	0	00:05:00	0,95 km
2	1,06 km	5:00	4:42	0	00:10:00	2,01 km
3	1,07 km	5:00	4:40	0	00:15:00	3,08 km
4	1,08 km	5:00	4:37	0	00:20:00	4,16 km
5	1,04 km	5:01	4:49	0	00:25:01	5,20 km
6	0,95 km	4:53	5:07	0	00:29:54	6,16 km

25 oktober 2015 - 17:23

Bleket

Löpning - Kort intervall

6,157 km
Distans

29:54
Tid

4:51 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt

annons