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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	00:21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	00:27:38	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	00:34:03	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	00:40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	00:45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	00:51:08	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	00:57:30	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	01:03:08	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	01:08:28	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	01:13:27	13,00 km
14	0,46 km	2:31	5:30	01:15:58	13,46 km

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