Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:06
4:06
161
00:04:06
1,00 km
2
0,67 km
2:48
4:09
166
00:06:54
1,67 km
3
1,00 km
4:10
4:10
167
00:11:05
2,67 km
4
1,00 km
4:08
4:08
169
00:15:13
3,67 km
5
1,00 km
4:15
4:15
169
00:19:28
4,67 km
6
1,00 km
4:19
4:19
170
00:23:47
5,67 km
7
1,00 km
4:15
4:15
170
00:28:02
6,67 km
8
1,00 km
4:14
4:14
170
00:32:16
7,67 km
9
1,00 km
4:15
4:15
170
00:36:30
8,67 km
10
1,00 km
4:18
4:18
170
00:40:48
9,67 km
11
1,00 km
4:14
4:14
168
00:45:02
10,67 km
12
1,00 km
4:11
4:11
168
00:49:14
11,67 km
13
1,00 km
4:17
4:17
168
00:53:30
12,67 km
14
1,00 km
4:12
4:12
167
00:57:42
13,67 km
15
1,00 km
4:20
4:20
167
01:02:03
14,67 km
16
1,00 km
4:13
4:13
165
01:06:15
15,67 km
17
1,00 km
4:24
4:24
166
01:10:40
16,67 km
18
1,00 km
4:21
4:21
166
01:15:00
17,67 km
19
1,00 km
4:18
4:18
168
01:19:18
18,67 km
20
1,00 km
4:26
4:26
166
01:23:44
19,67 km
21
1,00 km
4:27
4:27
165
01:28:11
20,67 km
22
1,00 km
4:30
4:30
163
01:32:41
21,67 km
23
1,00 km
4:40
4:40
165
01:37:21
22,67 km
24
1,00 km
4:37
4:37
162
01:41:58
23,67 km
25
1,00 km
4:38
4:38
160
01:46:36
24,67 km
26
1,00 km
4:42
4:42
159
01:51:18
25,67 km
27
1,00 km
4:46
4:46
157
01:56:04
26,67 km
28
1,00 km
4:50
4:50
157
02:00:54
27,67 km
29
1,00 km
4:47
4:47
157
02:05:41
28,67 km
30
1,00 km
4:52
4:52
155
02:10:33
29,67 km
31
1,00 km
5:05
5:05
154
02:15:39
30,67 km
32
1,00 km
4:53
4:53
154
02:20:32
31,67 km
33
1,00 km
4:45
4:45
154
02:25:16
32,67 km
34
1,00 km
4:52
4:52
153
02:30:08
33,67 km
35
1,00 km
4:44
4:44
153
02:34:52
34,67 km
36
1,00 km
4:58
4:58
153
02:39:50
35,67 km
37
1,00 km
4:42
4:42
156
02:44:32
36,67 km
38
1,00 km
4:57
4:57
158
02:49:29
37,67 km
39
1,00 km
4:58
4:58
156
02:54:28
38,67 km
40
1,00 km
4:45
4:45
159
02:59:12
39,67 km
41
1,00 km
4:54
4:54
158
03:04:06
40,67 km
42
1,00 km
4:56
4:56
158
03:09:03
41,67 km
43
0,39 km
1:51
4:43
160
03:10:54
42,07 km
12 oktober 2019 - 11:01
Göteborg Marathon - Göteborg
Löpning - Tävling
Kände lite på sub 3 men motvinden var skoningslös idag så det var bara ta det som ett bra långpass.
Klockan fick spel i starten så den missade första 300m, otroligt störande.
42,2
km
Distans
3:12:13
Tid
4:33
min/km
Snitt
162
Snittpuls
173
Maxpuls
182
Kadens
Carbon X nya
Total distans: 85 km