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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	129	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	143	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	146	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	147	00:29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	153	00:34:49	6,00 km
7	0,12 km	0:41	5:32	156	00:35:29	6,12 km