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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	121	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	122	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	125	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	128	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	131	00:31:32	5,00 km
6	1,00 km	7:28	7:28	126	00:39:00	6,00 km
7	0,94 km	5:34	5:56	127	00:44:34	6,94 km

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