GPS-pass | Årstaviken med lite styrka

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	149	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	162	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	166	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	168	00:20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	166	00:26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	168	00:31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	170	00:36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	171	00:41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	170	00:47:32	9,00 km
10	0,25 km	1:24	5:38	165	00:48:56	9,25 km

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