GPS-pass | Vaplan

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	139	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	161	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	174	00:15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	176	00:20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	176	00:25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	177	00:30:52	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	177	00:35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	174	00:40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	180	00:45:38	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	182	00:50:58	10,00 km
11	0,09 km	0:28	5:28	183	00:51:26	10,09 km

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