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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:02	04:13:45	79	00:00:02	0,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	155	00:03:43	1,00 km
3	0,09 km	0:19	3:39	162	00:04:02	1,09 km
4	0,43 km	3:00	6:59	140	00:07:02	1,52 km
5	1,00 km	3:38	3:38	161	00:10:40	2,52 km
6	0,10 km	0:22	3:32	165	00:11:02	2,62 km
7	0,42 km	3:00	7:04	142	00:14:02	3,05 km
8	1,00 km	3:36	3:36	163	00:17:38	4,05 km
9	0,12 km	0:24	3:20	168	00:18:02	4,17 km
10	0,42 km	3:00	7:08	144	00:21:02	4,59 km
11	1,00 km	3:37	3:37	162	00:24:39	5,59 km
12	0,12 km	0:23	3:13	168	00:25:02	5,71 km
13	0,13 km	1:40	12:23	139	00:26:42	5,84 km

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