Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:27
9:27
100
00:09:27
1,00 km
2
1,00 km
9:10
9:10
101
00:18:37
2,00 km
3
1,00 km
11:59
11:59
107
00:30:36
3,00 km
4
1,00 km
10:28
10:28
109
00:41:04
4,00 km
5
1,00 km
10:21
10:21
112
00:51:24
5,00 km
6
1,00 km
14:10
14:10
111
01:05:34
6,00 km
7
1,00 km
10:30
10:30
109
01:16:04
7,00 km
8
1,00 km
9:15
9:15
102
01:25:19
8,00 km
9
1,00 km
11:40
11:40
93
01:36:59
9,00 km
10
1,00 km
9:56
9:56
86
01:46:54
10,00 km
11
1,00 km
10:04
10:04
90
01:56:59
11,00 km
12
1,00 km
11:39
11:39
90
02:08:38
12,00 km
13
1,00 km
12:34
12:34
89
02:21:12
13,00 km
14
1,00 km
10:18
10:18
88
02:31:30
14,00 km
15
1,00 km
9:18
9:18
87
02:40:48
15,00 km
16
0,38 km
3:05
8:12
89
02:43:53
15,38 km
14 oktober 2019 - 16:24
Gå skiten ur kroppen
Promenad/Powerwalk - Distans
Lite sightseeing, lite shopping till familjen men främst få röra på benen. Lite bättre idag. Hoppas kroppen är redo för mara på lördag.
15,38
km
Distans
2:43:53
Tid
10:39
min/km
Snitt
98
Snittpuls
126
Maxpuls
53
Kadens
Nike Zoom Flyknit...
Total distans: 690 km
Garmin 945
Total distans: 11042 km
annons