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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	131	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	125	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	127	00:19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	131	00:26:09	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	131	00:32:25	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	133	00:39:02	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	134	00:45:55	7,00 km
8	0,03 km	0:16	8:23	130	00:46:11	7,03 km

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